Startersgroep Runners begint op 16 oktober 2023

Open training op 2 oktober

 

 

Open training en Startersgroep bij Runners Stadskanaal

Runners Stadskanaal organiseert op maandag 2 oktober een open training voor wandelaars en hardlopers. Iedereen (getraind of ongetraind) mag meedoen. Neem je buren, je vrienden of iemand anders mee. Iedereen wordt keurig opgevangen in de open training en kunnen eens (gratis) proeven aan een training.

Op maandag 16 oktober wordt voor de 31e achtereenvolgende keer begonnen met een startersgroep voor hardlopers. De startersgroep is bestemd voor mensen die  nog nooit hebben hardgelopen, maar  ook voor mensen die (weer) wat aan sport willen gaan doen.

Tijdens de trainingen, die plaatsvinden op maandag en woensdag, worden oefeningen afgewisseld met minutenloopjes die geleidelijk langer worden. Plezier en gezelligheid staan altijd voorop. Ook wordt aandacht besteed aan zaken als voeding, effecten van  sport op lichaam en geest, het voorkomen van blessures, looptechniek, loopkleding en welke loopschoenen horen bij mij. Tijdens de trainingen zorgt de trainer ervoor, dat niemand alleen achteraan loopt.

Binnen zes maanden probeert Runners Stadskanaal op mensen zonder of met enige loopervaring het plezier van het hardlopen over te brengen. Tevens wordt er naar toegewerkt om dan 5 of 10 km, zonder wandelen, te kunnen hardlopen.

Wie mee wil doen aan de open training op maandag 2 oktober en of aan de startersgroep, op maandag 16 oktober is op beide datums om 19.00 uur welkom in de kantine van Noorderpoort aan de Sportparklaan 5, nabij de atletiekbaan in Stadskanaal. Deelnemers moeten sportkleding meenemen. Deelnemers aan de startersgroep, die niet aanwezig kunnen zijn op maandag 16 oktober, zijn natuurlijk op woensdag 18 of maandag 23 oktober op dezelfde tijd ook nog welkom!

Deelnemers aan de startersgroep worden voor 3 maanden lid van Runners Stadskanaal en van de Atletiekunie en betalen daarvoor eenmalig € 25,-. Daarna kan men besluiten definitief lid te worden. Bij een definitieve lidmaatschap van Runners Stadskanaal wordt dit bedrag met de jaarcontributie verrekend.

 

Aanmelden voor de open training en of aan de startersgroep kan door een mail te sturen naar  info@runnersstadskanaal.nl

 

 

Nieuws Overzicht